こんにちわ。 家族4人で51㎡賃貸マンションに暮らすyacoraです。お久しぶりすぎる。 突然ですが、ワタクシは腰痛持ちです。 今までに三度のぎっくり腰を経験、常にガラスの腰を庇う日々。仕事柄、腰に負担がかかるということもあり、なかなか改善することな…
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